Si tienes la duda sobre a qué hora te deberías bañar según la ciencia y los dermatólogos, entonces, presta atención porque Jan Gutermuth y Thomas Maselis de Países Bajos tienen la respuesta.
Los defensores de la mañana afirman, entre otras cosas, que un lavado fresco al comienzo del día puede eliminar el exceso de sebo más fácilmente. Como resultado, destapas los poros y tu piel no brilla tanto.
¿Cuál es el mejor momento para bañarse?
¿Sufres de piel seca? Entonces deberías bañarte por la noche. De esta manera eliminas el exceso de escamas de piel y puedes hidratar tu piel extra con una loción corporal que te dejas puesta por la noche. Pero qué es todo eso?
«Ya sea que lo haga por la mañana, por la tarde o por la noche: cuando se ducha, realmente no importa», dice el dermatólogo Thomas Maselis.
El tiempo de tu lavado no determinará si tu piel se volverá más grasa o seca. Así que siéntete libre de ducharte cuando quieras.
Jan Gutermuth, jefe de Dermatología del Hospital Universitario de Bruselas, está de acuerdo: “Es más importante cuidar su higiene personal. ¿Has trabajado todo el día en una fábrica y has estado expuesto al polvo? Entonces probablemente sea mejor ducharse por la noche. ¿Tienes que aparecer fresco en la oficina todos los días? Entonces probablemente sea más agradable por la mañana”.
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Pero a veces tu piel se seca con la ducha, ¿verdad?
“La hora de tu lavado no tiene impacto en tu piel, pero hay otros factores que sí”, dice Maselis. Por ejemplo, piense en cuánto tiempo toma una ducha o un baño. Si observa la piel bajo el microscopio, verá diferentes capas de células.
La capa superior consta de células planas que se pegan entre sí. Puede compararlo con las tejas que están pegadas.
En las personas con piel seca, esas tejas están desordenadas. Entonces, cuando esas personas toman una ducha o un baño, entra mucha humedad y se pierden muchas sales.
Esa humedad se evapora después del lavado, dejando la piel aún más seca. Así que aconsejo a esas personas que no tomen una ducha demasiado larga.
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